梵文名：Virabhadrasana III
英文名：Warrior III Pose
中文名：战士三式
战士第三式是一个用平衡加力量的策略完成的练习。通过大腿肌肉的收紧，胸部的打开来控制身体的平衡。
辅助策略1：使用手推墙，或是脚推墙练习
辅助策略2：使用椅子练习
辅助策略3：使用瑜伽砖练习
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战士第三季图文攻略（战士第三季游戏策略）
发布时间：2023-06-27 11:06:02
编辑：手游妹妹
阅读量：477次
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