以iPhone 7手机，iOS12系统为例，点击手机的“设置”，点击“通用”选项，点击“软件更新”选项，点击“自动更新”选项，关闭即可。具体操作方法如下：
1、打开手机，点击手机的“设置”，如下图所示。
2、点击“通用”选项，如下图所示。
3、点击“软件更新”选项，如下图所示。
4、点击“自动更新”选项，如下图所示。
5、将“自动更新”的开关设置为关闭，如下图所示。
注意事项：
1、根据步骤操作，否则容易导致不成功。
2、苹果系统不升级的话，会导致部分功能不能正常使用。
怎么关闭苹果自动更新
苹果关闭自动更新步骤如下：
系统：iOS13
1、首先打开设置找到并点击通用。
2、在通用界面选择软件更新，来到软件更新界面后点击自动更新。
3、然后在自动更新界面将下载iOS更新右边的绿色小圆点关闭，让它变成白色即可。
苹果的其他问题
1、软件更新窗口处理方式
【现在安装】表示立刻安装最新版的iOS系统，【稍后】表示的是晚点帮你自动更新，【详细信息】代表查阅更新信息。三个选项中，其实只有点击【详细信息】才不会更新到新系统。所以往后不想更新系统，【详细信息】才是正确选项。如果你不小心点了【稍后】，又怕一觉睡醒就更新到新系统，那就需要先把下载好的安装文件删除掉。
2、关闭iPhone的【限制广告跟踪】功能
iPhone的【限制广告跟踪】本来就是默认打开着的，打开就代表着正在限制广告跟踪，如果关闭了反而会带来更多的广告。如果你需要关闭这项功能，可以选择【设置】-【通用】【访问限制】-【广告】-【允许更改】。
苹果手机关闭自动更新需要分三个步骤进行，下面是具体操作介绍：
1、打开设置点击通用
首先打开设置，在设置界面中下滑找到并点击“通用”。2、选择软件更新点击自动更新
在通用界面选择“软件更新”，来到软件更新界面后，点击“自动更新”。3、关闭下载iOS更新
然后在自动更新界面将“下载iOS更新”右边的绿色小圆点关闭让它变成白色即可。
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