在这款手游中，体力是我们必不可少的资源，玩家们在参与战役以及各种玩法的同时都会损失一部分的体力数值，当我们体力不足的情况下可以选择以下几种，想要了解的话就快点抓紧时间来看一番吧。
体力玩法分析
玩家们在静止的时候可以每隔一段时间就恢复自己的体力数值，系统每天都会给我们总共三瓶体力，玩家们需要在指定的时间里面领取，如果说玩家们没有在规定时间获取，那么就需要花费元宝了，领取福利可以让我们的体力值增加。
玩家们去驿站里面也可以购置一定数值的体力，不过体力也是有次数的，玩家们第一次买体力属于免费，后续购置体力需要我们支付一定数量的元宝，当我们的vip等级不同之时，购置的次数也会改变，先使用加号后购置，能够让自己的体力数量增加。
能够多增加一定数量的好友，好友每天能够获取到的体力数量还是很多的，我们在上线的同时即可得到，我们每天领取是具备上限的，如果达到了上限就无法持续得到。
订阅特权是非常推荐的，玩家们可以领取到一定数量的礼包，还有不同类型的，包含了鸭子，鸭子能够让我们得到十点体力。
以下是小编对于“超神军师体力如何赚取 体力不充足方法”相关问题的拓展。
超神学院手游体力怎么刷 无限体力刷取攻略
超神学院手游怎么刷体力，无限体力刷取攻略。
1 、在游戏中，体力在系统中是会在每隔一个小时直接会自动恢复到10点。很多玩家都没什么耐心的。这个相对来说时间会比较长了，不建议使用这个。
2 、玩家可以每天都在相对比较固定的时间之内去找萨拉雷直接补充体力
3 、土豪专属：玩家也可以直接用超能购买，只要是50的超能就能补满体力了。这还是简单粗暴了。不过非vip用户是直接购买三次。
4 、vip用户只能去找宿管老师也是在游戏中的商人补充体力了。
5 、在竞技场中，玩家只要是在竞技场排名在前面十名的话，都是可以获得活力药水了。但是如果是直接使用药水也是能直接补充一定的体力了。体力是在游戏中是很重要的。如果玩家只是去打副本的话，这些体力是完全可以够的。但是如果还想去玩其他的，就需要去获得更多体力了。
如何快速提高体力？
体力获得途径：
1 、体力每5分钟恢复一点，达到上限就不再恢复，所以要尽快的将体力消耗掉，最大化的利用
2 、积极参加游戏内的各种活动，有许多获得体力的方法
3 、在新服中快速建立优势很重要，建议也可以用钻石购买体力，VIP越高购买次数越多
4 、加好友，疯狂加好友，与好友互赠体力。每天可以获得的体力也是很多的！
参考【4399全民超神】
如何快速提高体力？
提高体能的方法有很多，例如变速跑 、横向移动 、蛙跳 、折返跑等，只要持之以恒，坚持练习，一定会有成效的。
1 、可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还有，可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是在在做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。
2 、在单扛上做引体向上。肱三头肌是主推的：俯卧撑；卧推。
3 、在双杠上做臂屈伸；
4 、颈后单臂哑铃臂曲伸。三角肌分前 、中 、后三束。前束做俯卧撑和卧推就可以练到；中束，双手抓住哑铃，垂于双腿两侧，然后做90度平抬，反复；后束，单手抓住哑铃，身体向前弯90度，手臂向后上方抬起，反复。 每次分组做到极限。
5.切记不要每日都做，可隔日进行，每次做无氧运动是要尽可能地破坏的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，让其生长，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。 科学健身，才会拥有完美肌肉，手臂力量就会增强。
要想提高自己的体力，跑步是少不了的！如果以前都不跑步的话，那从现在开始你要跑步了哦！刚开始跑的时候不要勉强自己，跑得多少就是多少咯。之后呢，再慢慢增加跑步的量，这样一天加点，天天加点，就会跑得很长的路，这样的话呢，体力也提高拉！
冰冻三尺非一日之寒……没有办法快速提高……实在不行明年再考吧……
怎样才能提高自己的体力；这是个循序渐进的过程，需要长期坚持锻炼，方法如下；
可以选择每天早晚去慢跑，相对来说，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天坚持慢跑，经过一段时间对体质会有很大的改善的。长期的坚持体育锻炼能够使体力增强。
长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。
游泳是一项全身参与的运动，可以比其它运动动员更多的肌肉群参与代谢供能，也可以很好的放松自己。
、必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱 、韧带 、肌肉，扩大关节的活动范围。
如果有条件可以去健身房，可以使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪。
锻炼最初先根据自己的体质，跑到累了就可以停下，每天坚持，一个月或者两个月才适当增加运动距离或运动时间。
前几天先做有氧训练 如 慢跑 之后一天一天逐渐加大训练量 只到无氧训练 如 变速跑 冲刺跑 和耐力跑
别见笑
如何的快速提高体力
不如在技术和战术上多下点功夫，2天内每天吃2个生鸡蛋配合锻炼有助于快速提高体力
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怎样快速提高体力？
快速提高体力方法：
1 、对于20岁左右的人来说，正处在大好时期，应该接受的是常规的锻炼，比如有氧健身操 、长跑 、骑自行车以及跳绳等。这个年龄段最适合长跑，长期坚持能够很好的增强体力，增大肺活量。
2 、30岁左右的人摄氧量会逐渐下降，摄氧量对耐力是非常重要的，特别是久坐办公室的人，关节柔韧性会有所下降，建议这个年龄段的人选择慢跑 、伸展运动等。
3 、40岁以后。此时期的人体力逐渐下降，肌肉逐渐萎缩，这与肌肉总量的减少有关。建议这个年龄段的人每天早上以散步或者慢跑的形式来增强体力，最好不要采取像跳绳 、长跑 、哑铃等过于剧烈且强度大的运动。
4 、在饮食方面，建议多吃豆类食品以及蔬菜 、瓜果等，饮食营养全面，利于消化吸收即可，多喝水可以帮助自己冲洗掉体内的垃圾，少喝咖啡避免导致睡眠质量下降。
5 、学会小憩，最佳的小憩时间是在午饭之后，适当的小憩能够迅速的回复体能，增加体力。
6 、保持心情乐观，其实消极的心情会使我们体力大幅下降，很容易感到疲惫。好的乐观态度则会使我们身体放松，体力倍增且迅速回复体能。
提高体能的方法有很多，例如变速跑 、横向移动 、蛙跳 、折返跑等，只要你持之以恒，坚持练习，一定会有成效的。你说的上臂包括肱二头肌 、肱三头肌 、三角肌三部分。肱二头肌主拉，1 、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还有，你可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，你可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。2 、在单扛上做引体向上。肱三头肌是主推的，1 、俯卧撑；2 、卧推 、3 、在双杠上做臂屈伸；4 、颈后单臂哑铃臂曲伸。三角肌分前 、中 、后三束。前束做俯卧撑和卧推就可以练到；中束，双手抓住哑铃，垂于双腿两侧，然后做90度平抬，反复；后束，单手抓住哑铃，身体向前弯90度，手臂向后上方抬起，反复。 每次分组做到极限。切记不要每日都做，可隔日进行，每次你做无氧运动是要尽可能地破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，让其生长，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。 科学健身，才会拥有完美肌肉，手臂力量就会增强。
怎样能快速提高体力？
好好睡觉 、饮食规律营养，平时都运动来锻炼也可以注意提高下力量型的锻炼。
如何快速提高体育能力
1 、早睡早起，以增加血气。晚上最迟22点开始睡，因为人体只有在23点至1点处于深度睡眠下胆汁才能分泌旺盛，胆汁旺盛是分解脂肪也是营养消化吸收的重要条件之一。而且，23点至3点也是人体造血和排毒的时间，也只有在深度睡眠下才能更有效率地完成。造血不够，则血气不充足，血气不充足，则经脉不太通畅，经脉不太通畅，也就会形成脂肪积聚。脂肪积聚则身体没有力量。所以早睡早起很重要。
2 、合理饮食，坚持早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，不暴饮暴食，少量喝酒，少量吃肉，少量喝牛奶，甚至不喝。多吃一些粗粮和蔬菜的原则。睡前2小时不要进食。从中医的角度上讲，脾主运化精微，主生肌肉，肾主骨生髓，增加力气。所以，加强脾和肾的功能很重要，可以吃一些健脾益肾的食物作为食疗是很有必要的，
3 、坚持运动，有条件的话，可以练习祖国传统功夫，不但修身，而且修心。其实跑步也不一项很好的运动。早上5点起来跑步，（从中医的角度上来讲，早上5点-7点是最佳运动时间，因为这个时候阳气初升，尽管现在环境污染，空气质量不太好，但不是每天都这样啊）运动要达到一不定期的量，不然达不到燃烧脂肪的目的。出汗以后再坚持20－30分钟为好，另外也可以寻找一些适合自已比较喜欢的运动，但要注意不要超过运动负荷。
4 、坚持下去，日积月累，一两个月就应该可以看到效果了。
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